手机瘾太大！每晚耍手机都控住不住自己，有啥好方法解决

陈雨儿 · 发表于 2019-4-26 14:57:37

每天晚上睡觉之前都要玩手机，有手机瘾，结果越耍越精神，耍到半夜一两点都还不想睡。有没得啥办法可以戒掉手机瘾的。

1776670551 · 发表于 2019-4-26 15:17:26

甩了，没有玩的了，心就静了

后知后觉 · 发表于 2019-4-26 15:48:32

手机扔了看会儿书

云雾高山 · 发表于 2019-4-26 16:08:33

你那样玩手机，对眼睛的刺激太大了，视力会降低啊！前次我在成都眼科医院听一四十多的女人讲，一玩手机三四个小时，现在两眼视力由1.2下降到0.3，几乎看不见东西了。望你克制才行啊。

芸初上 · 发表于 2019-4-26 16:18:37

我也是啊

花神 · 发表于 2019-4-26 18:12:22

我手机瘾也很大，但是白天上班很少玩。晚上差不多把它当情人一样的抱着，但是呢如果你想早点睡可以听点轻音乐，这样慢慢的就想睡觉了！

追光者 · 发表于 2019-4-26 18:29:26

买个老年机

乡音 · 发表于 2019-4-26 19:03:56

你晚上出去跑步，跑累了倒头就睡。再不买一瓶酒把自己灌醉。

宕渠悠然 · 发表于 2019-4-26 19:32:19

最好的办法让手机没电

鹤鸣山人 · 发表于 2019-4-26 19:44:50

主要看你怕不怕男朋友或者老公了

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