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今天是世界微笑日 ,我们今天来聊一聊微笑型抑郁症,有一部分抑郁症的患者,他通过微笑让身边的人感觉他很快乐,来掩饰自己内心的不快乐,微笑成了他们面对世界的面具,面具背后是那个真实的自己,他们可能在工作生活中让大家觉得她很快乐,很幸福,充满正能量,但是在独处的时候,面对自己的时候,才会表现出很悲伤,有的甚至会哭,会难过,为什么会这样呢?因为由于工作生活压力和责任,他们不得不利用微笑来掩饰自己的不快乐和抑郁。这是抑郁症的一种特殊形式,我们遇到抑郁症患者,要多陪伴,多关爱他们,不要戴有色眼镜去看他们,让他们感受到爱。
如果你是抑郁症患者,请把你的不快乐告诉给你身边最值得信赖的人,不要强行伪装自己,我们每一个人都有权利悲伤,不开心就不开心,可以表现出来,这样大家才会知道,要勇敢的面对真正的自己,抑郁症并非无法治疗,要积极到有条件的医院配合医生治疗,要相信自己能行,其次可以多培养自己的兴趣爱好,还可以慢跑、运动,交有质量的朋友!从而让自己从抑郁症里走出来,真正的快乐起来!
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