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减肥的友友们看过来,教你们做一盘有味道的凉拌鸡丝

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发表于 2020-6-5 11:33:56  | 显示全部楼层 | 阅读模式 | 来自四川
减肥的姐妹看过来,天天水煮没意思,我一定要有味道凉拌鸡丝 1591325429834828899.jpg
一样腌制一小时以上,蚝油生抽料酒姜黑胡椒,冷水下锅焯水六七分钟左右看你切的大小,过凉水,拉成丝
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然后葱花蒜香菜芹菜你随意(我家没葱了),香油醋生抽辣椒油各种酱你随意清爽不油腻,减肥也必须好吃才行



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发表于 2020-6-5 12:01:19  | 显示全部楼层 | 来自四川
谢谢
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发表于 2020-6-5 12:28:00  | 显示全部楼层 | 来自四川
减肥是不太可能的,只想吃 ,哈哈
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发表于 2020-6-5 14:02:37  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川

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发表于 2020-6-6 18:54:10  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
味道还行吧!
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发表于 2020-6-7 07:19:27  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
这辈子减肥是不可能减肥的
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发表于 2020-6-8 10:49:34  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
这个可以有
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发表于 2020-6-9 04:51:26  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
可以
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