“中风”是卒中的俗称，“热中风”是指在高温天气下（气温超过32℃）出现的卒中事件。
这种特殊类型的“中风”，其发生机制包括血液浓缩、血管失控及血压波动等。在炎热天气下，人体出汗增多，血管扩张明显，若水分补充不及时，容易导致血容量不足，在血液浓缩的情况下，血小板易于聚集，就会增加血栓的形成风险。而高温容易使人心情烦躁、易怒，从而引发血压波动，也可能诱发卒中。夏季频繁进出空调房间或让冷风直吹头面部，会使血管迅速收缩或扩张。这些因素相互叠加，导致高温天气成为卒中发作的重要诱因。发生“热中风”时，可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，这些症状和中暑有相似之处，区分“热中风”和“中暑”，关键在于观察患者是否有局部神经功能受损的表现（如偏瘫），以及体温是否异常升高。在高温天气下，一旦出现头晕、偏侧肢体无力等症状，切勿自行诊断为普通中暑，这可能会延误治疗时机。当身体出现预警信号时，如何判断是“热中风”并及时作出处置呢？可以按照“120”口诀进行检查。
如果这个“120”有一项突然出现问题，就应该及时拨打120。卒中发生后的4.5～6小时是救治的黄金期。在等待救护车到来时，应注意使患者保持平静。注意！这些事情不要做↓↓发现患者发病后，切勿立即将患者抱起或剧烈摇晃头部，此类动作可能加剧脑出血，导致病情恶化。避免大声呼喊患者，强烈的声音刺激易引发情绪紧张，促使血压骤升，加重脑血管负担。在未明确病因时，禁止擅自喂食降压药、阿司匹林等药物，错误用药可能使卒中症状加剧。不可因误判为饥饿而喂食糖水，不当喂食极易引发呕吐，甚至造成窒息风险，干扰黄金救治时机。在日常生活中，我们该如何预防“热中风”的发生呢？
- 日常生活中要做好情绪管理，高温天尽量保持心态平和，避免情绪剧烈波动引发血压起伏。
- 注意环境温度，避免在每日10时至15时高温时段长时间户外活动。
- 合理使用风扇、空调降温，将室内温度控制在25℃-28℃，并定时通风换气。
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